tisdag 18 december 2012

Mellanmål

Bloggen

Det är ganska roligt att läsa sina inlägg från senaste tiden. Allt kretsar kring min graviditet, och så mindfulness. Var kom det ifrån!? Jo, det är jag som är flummig. Men som brukligt är skyller jag på hormonerna.

Oavsett inläggens innehåll (nja, kanske inte helt oavsett) så är det bra att bloggen lever. Nu kommer den nog däremot inte vara lika livfull framöver, av naturliga skäl (jul, nyår osv.). Men!:

När det nya året har kommit, så kommer också en kanske föga överraskande gissningstävling! Och denna tävling kommer att ha pris för vinnaren, det ni! Börja redan nu fundera på nedkomstdatum, kön och vikt, och håll utkik så ni inte missar detta i januari!

Maten

Fortsätter på gravidtemat, det är trots allt det som mitt liv kretsar kring för tillfället.
Nu är jag ju inne i min sista tid som gravid. Har märkt av att det inte går så bra för mig att äta ofta. På jobbet går det av bara farten, förmiddagsfika och sen lunch. Om man har tur och hinner med båda, vill säga.
Men hemma kan det gå länge utan att jag äter nåt matigt. Får lite panik när jag tänker på det, enligt böckerna ska man ju äta ungefär tre mellanmål extra om dagen såhär i slutet. Jag är inte sugen på mat, vill bara dricka hela tiden. Sen är jag så väldigt trött och slut efter jobbet, vilket leder till försummelse av mellanmålen.

Någon som har tips på bra och fräscha mellanmål som är i princip färdiga? Gärna i flytande form... Mackor och fil har jag redan, men är inte sugen på det!

måndag 10 december 2012

Mindfulness är inte bara flummigt

Har haft en skön dag hemma, trots lite sömn i natt och en förkylning som satt sig.
Det bästa som finns är att slappna av. Och nu har jag kommit på varför.
Därför det är få saker som är så befriande som att låta allt som finns på insidan få träda fram.

Träna på det!
Om du är hemma ensam någon dag: Låt allt bara komma, finnas och stanna tills det är redo att försvinna. Allt som har gjort dig ledsen på sistone, allt som har gjort dig glad. Alla frågor du har fått. Alla insikter du har kommit fram till. Alla signaler från kroppen och alla från själen. Allt stort, allt smått. Låt allt få vila inom dig som en salig blandning av den du är just idag.

Låt det få virvla runt under tiden du gör andra saker. Som snöflingor som är så lätta att de inte har bestämt sig för om de ska singla uppåt eller neråt. Uttryck gärna om det är något speciellt som kommer upp, i en text eller en sång, eller något helt annat. Eller bara lev på som vanligt, med allt som finns i dig och utanför dig.

Jag tror att många av oss behöver en sådan dag någon gång ibland. Hur ska vi kunna veta hur vi vill vara om vi inte vet vilka vi är? Hur ska vi kunna sätta upp realistiska mål för vardagen, relationer, jobbet eller annat? Hur ska vi kunna veta vad som egentligen driver oss till olika tankar och beteenden?

Om vi aldrig stannar upp, lyssnar efter och utan värderingar just precis bara är.

Snodd från Google

lördag 8 december 2012

Begär

Jag vill ha aprikoskräm. Vi har inte det hemma!
Det får duga med oboy och clementiner istället.

Känner mig som en dålig blivande moder nu. På förpackningen på Celsius energidryck står det "rekommenderas inte till gravida". Det var så dags då, när Jonas läste det!
Att bebisen lever är det dock inga tvivel om. Morgonens gympapass var något utöver det vanliga. Kanske var Liten boostad med lite extra koffein?

fredag 7 december 2012

Tråkmånsar

Det är personer som:

(absolut inte jag)

  • får andra att känna sig dåliga när de är stressade
  • skäller ut folk när de själva har gjort fel
  • alltid pratar om sig själva, hur stora bekymmer och hur jobbigt allt är för dom, och inte orkar lyssna på någon annans prat längre än två sekunder innan de bryter in med ett strålande exempel från deras eget liv
  • har svårt att se längre än dit deras egen näsa räcker

Eftersom jag ALDRIG beter mig så som i de uppställda punkterna ovan, så avreagerar jag mig här på bloggen istället ;). Nä, skämtåsido...

Är det någon som vet varför det så ofta blir sån stämning på vårdarbetsplatser som domineras av kvinnor? Vad är det för fel på vårat kön, varför kan vi inte bete oss normalt? (Detta är fakta som springer ur år av observationer, fallstudier, empiriska data. Resultatet av dessa erfarenheter är otvivelaktigt korrelerade.)

Suck.
/En som gärna jobbar inom vården men är less på klimatet

Undvikande bloggande

Heter det så? Jag vill inte börja med maten än så jag försöker komma på något roligt att göra istället.

Bullar i ugnen förändrar verkligen ungsfunktionen... öh, eller vad man ska säga.
Vad jag ville säga var att jag aldrig nånsin har köpt en energidryck tidigare, och nu sitter jag här med en Celcius Apelsin. Huvudet kommenderade mig till dryckavdelningen på ICA och stegen lydde. Så även visakortet. Undrar om bebisen gillar energidryck? Än så länge är det lugnt, det kanske slår i lite senare i bebisens blodomlopp. Eller så har det slagit över.

Något högst ovanligt har hänt här hemma. För att inte gå ut med för mycket kan jag säga att vissa hade lite för roligt på gårdagens firmafest med Jonas jobb och att det var några minusgrader i badrummet i morse. Och vi har en toaring i typ porslin. Ja, ni kan ju bara tänka er chocken. Jag vet inte om jag ska skratta eller gråta, men mest tror jag det beror på att gravidhormonerna har börjat spöka igen. Det sägs att det kan bli värre igen i slutet på graviditeten, om det stämmer så kan jag verkligen identifiera mig med det.

Det går ju ganska bra det här. Ingen tacos än, men en hel massa finfin ordbajsning.
Nu kommer nog Jonas hem snart. Ska bli roligt att träffa honom. Okej, gäsp gäsp, jag fattar vinken.

Trevlig helg!

Baj baj!

So long aof vidärscheen!

torsdag 6 december 2012

Äntligen fick jag tummen ur

och bemödade mig med att gå och hämta kameran. Det som behövdes var att solen började lysa litegrann på den nyfallna snön. Lite bilder på hur vårat hem ser ut för tillfället, med adventspynt. Det är faktiskt städat också.
När jag ändå var igång tog jag två bilder på magen. Så håll till godo!


Min annorlunda form av... hm, vintergrupp? Den innehåller egentligen inget juligt, har inte köpt några hyacinter än eftersom man ändå måste köpa nya om man vill att de ska blomma vid jul. Det är i alla fall snö, mossa, lingon och en förnäpen liten fågel!
Norrmalm, Borås, den 6 december 2012.



Visst har den blivit stor?

Och nu: mandariner, pepparkakor och mjölk till julkalendern! Har inte börjat se än, vad tycker ni  som har sett om den?

tisdag 4 december 2012

Jul, jul, plånbokslänsande jul.

Varför ska julen alltid gå ut på att få pengarna att räcka och ändå ge så bra och dyra julklappar som möjligt till alla dem som man "borde" ge till?
Varför ska man ge julklappar överhuvudtaget?
Frågor som börjar ställas i mitt huvud. Speciellt när bilen har krånglat i slutet på november. Och speciellt när man egentligen "borde" spendera massa pengar som man inte har på presenter till andra som dom inte behöver. Nåt mer meningslöst får man ju leta efter.

Det är inte det att jag inte VILL ge julklappar. Om det vore möjligt så skulle jag gärna gå med på att alla människor tog emot en femtusing från ovan sisådär några veckor innan jul, alla skulle ge varandra saker som man kanske eventuellt kan skapa behovet av. Typ. Men så ser inte verkligheten ut.

Därför kanske det verkar kontroversiellt att göra en önskelista i samma inlägg. Men min intention är INTE att människor som inte har så mycket pengar över ska köpa nåt. Vi vill inte ha nånting från någon som känner att det svider, eller så mycket som sticker till lite, i plånboken. Uppfattat?!
Detta är för dom som 1. har pengar så det räcker och blir över, och 2. hemskt gärna vill ge oss något, och kommer att göra det oavsett. Se detta som högst frivilliga TIPS.


  • Bebisen kommer lagom till mars månad. En overall kan vara bra till promenader. Likaså ett par vantar utan tummar.
  • Bebisen önskar sig också en lite varmare tröja, typ stickad. Men den ska helst inte stickas.
  • Om någon har en fräsch spjälsäng med borttagbar långsida och justerbar botten som ligger och skräpar... hojta till! Detta hör nog mer till köp-och-sälj-kategorin och inte till önskelistan.
Det är dock mysigt att få ta fram julgardiner och ljusstakar. Knäcka lite nötter, äta sig redlös på mandariner och pepparkakor. Åka hem till mamma och pappa med flera. Så julen är härlig för mig, om man skalar bort köptvånget och stressen.